こんにちは✨にじいろ🌈西港事業所です🌞
8月３１日月曜日
今日で８月も終わり明日から９月。もうそろそろ涼しくなっても良い様な気がするけど、しかしまだ暑い💦
ところで昨日美容院に行ってきました。
いつも同じ髪型だしなぁ、イメチェンでもするか～と。
そして担当美容師さんに「文句は言わない。私に似合う髪型にしてください。。」
好きな髪型と似合う髪型は必ずしも一致するとは限らないと、何だか分からない理由で美容師さんに全任せ
一瞬、止まった美容師さん。でもそこはプロ。テキパキと準備して、なんだかんだおしゃべりして２時間。出来上がって鏡に映る私は、まるで別人
見慣れない自分に戸惑っているのを察したのか、「気に入らなかったらすぐ来てね。」と美容師さん。
文句は言わないと決めたからには、何も言わない！
今朝、洗面台に映る私を見て、そうやった
と見慣れない自分に驚いた。けど、気に入って無い訳じゃないし、とりあえずイメチェンも出来たし、気分も新たにまた今日から頑張るかぁと、気合が入った朝でした
こんにちは✨にじいろ🌈西港事業所です📺
みなさん、こんにちは〜😊✨
8月28日は「テレビCMの日」だそうです📺🎵
テレビを見ていると、ついつい気になってしまうCMってありますよね👀💕
「これ欲しい！」と思ったり、気づけばCMソングを口ずさんでいたり🎶
短い時間の中に、商品やお店の魅力がギュッと詰まっているCMって、改めて考えるとすごいですよね👏✨
そして、CMといえば「このCMを見ると○○を思い出す！」なんてことも😊
みなさんにも、思い出に残っているCMはありますか？
今日はテレビCMの日📺✨
たまには昔のCMを思い出しながら、テレビを楽しむのもいいかもしれませんね♪
まだまだ暑い日が続きますが、しっかり水分補給をして、元気に過ごしましょう🌻☀️
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように〜😆💕
こんにちは！
今回は、私たちが行っている活動のひとつ、「サンデー」のポスティングについてご紹介します😊
私たちは、北九州市小倉北区赤坂三丁目周辺で、サンデーのポスティングを行っています。
ポスティングでは、地域のいろいろな場所を歩きながら、一軒一軒丁寧に情報誌をお届けしています📮
そんな活動の中で、ふと足を止めてしまうのが、赤坂三丁目から見える景色です✨
北九州市の街並みを見渡すことができ、天気の良い日には空も広く感じられます。
普段何気なく歩いている道でも、少し目線を変えてみると、「こんなに景色がきれいだったんだ！」と新しい発見があります。
暑い季節のポスティングは大変なこともありますが、きれいな景色を眺めたり、季節の変化を感じたりしながら歩くことで、気分をリフレッシュすることもできます🌻
また、地域を歩いていると、普段は車から見るだけだった場所や、知らなかった道などにも出会えます。
「地域を歩くこと」も、私たちの大切な活動のひとつ。
これからもサンデーを地域の皆さまにお届けしながら、北九州市のいろいろな魅力を発見していきたいと思います😊
赤坂三丁目を歩く機会があれば、ぜひ一度、周りの景色にも目を向けてみてくださいね✨
目次
こんにちは！架け橋です😊
8月も終盤に入り、夏の暑さはまだまだ続いていますが、少しずつ季節の移り変わりを感じる頃になりました。
夏休みやお盆休みなどで、いつもよりゆっくり過ごしたり、寝る時間や起きる時間が変わったりして、生活リズムが少し乱れている方もいるのではないでしょうか？
生活リズムを整えるためには、いきなり全部を元に戻そうとするのではなく、できることから少しずつ始めることが大切です。
例えば、
・朝はなるべく決まった時間に起きる
・朝ごはんをしっかり食べる
・日中は適度に身体を動かす
・夜はスマートフォンなどの使用を少し控える
・できるだけ決まった時間に眠る
など、毎日の小さな習慣を意識してみましょう✨
8月の終わりとはいえ、まだまだ暑い日が続きます。
「もう夏も終わりだから大丈夫」と油断せず、こまめな水分補給や休憩を心がけましょう。
特に外出するときは、無理をせず、暑い時間帯を避けるなどの工夫も大切です。
これから少しずつ秋へと季節が変わっていきます。
夏の疲れが出やすい時期でもあるので、しっかり休みながら、自分のペースで生活リズムを整えていきましょう。
架け橋でも、皆さんが毎日元気に過ごせるよう、一人ひとりのペースを大切にしながら支援していきます😊
まだまだ暑い日が続きますが、体調管理に気をつけて、残りの夏も元気に過ごしましょう🌻✨
こんにちは✨にじいろ🌈西港事業所です🌞
８月２４日月曜日
昨日、浮羽にぶどう狩りに行ってきました
まぁ、色々あって当初の目的地は大野城。からの急遽、予定変更で浮羽でぶどう狩り
もう何年振りだろう？？しかもこの暑さ💦
ワクワクドキドキしながら車を走らせた。もちろん私は運転してないけど
ぶどう畑に到着！
まあまあな斜面。気温は３７℃。
ざっと説明を聞いていざ出陣！
端っこの方が良いぶどうが残ってますよ。のアドバイス。食いしん坊の私はもちろん斜面の上の端っこへ一目散に早歩き。
そしてよく日が当たって美味しそうなぶどうをハサミでチョキ✂
夢中で収穫しているうちに、汗がしたたり落ちてる感じ。
うん。ちょっと暑いかも💦
振り向くと、友は今にも茹で上がりそうなほど真っ赤な顔でやばそうな感じ。
もうこれくらいでいいね。と一目散に受付に戻り、清算を終えてついでに搾りたてのシャインマスカットジュースをいただいた。
まあこれが美味しくって生き返った～
今日のお昼ご飯のデザートにぶどうを持ってきた。
早くお昼にならないかなぁ
こんにちは✨にじいろ西港事業所です
8月21日は『献血の日』
8月21日は「献血の日」です✨
以前、私は献血をしていました。
「誰かの役に立てればいいな」という気持ちで、何度か献血に行っていたんです。
ところが、ある日の献血から数日後、1枚のハガキが届きました。
そこに書かれていたのは、**「B型肝炎」**の文字。
「えっ、私が……？」
驚きました。
その後、B型肝炎について調べたり、医療機関で確認したりする中で、私の場合は自然に治癒していることが分かりました。
今は治っているとはいえ、献血については今後できないとのこと。
「もう献血できないんだ……」と、少し寂しい気持ちになりました。
でも、献血をしたことで自分の体のことを知るきっかけになったのも事実。
献血は、誰かの命を支える大切な活動です
献血をしてくださっている皆さん、本当にありがとうございます✨
私はもう献血という形では協力できませんが、自分にできることを、できる形で。
そして何より、これからも健康第一
自分の体も大切にしていきたいと思います
献血の日に、あらためて「健康って大事だな」と感じる今日この頃です。
こんにちは✨にじいろ🌈西港事業所です⚽
今年も、日本サッカー界の大きな大会のひとつ、**「天皇杯 JFA 全日本サッカー選手権大会」**が始まりました！⚽✨
天皇杯は、Jリーグのクラブだけではなく、全国各地の代表チームや大学チームなど、さまざまなチームが参加して日本一を目指す大会です。
天皇杯の大きな魅力は、なんといっても一発勝負のトーナメント戦。
負ければその時点で大会が終わってしまうため、どの試合も緊張感があります。
そして、天皇杯では毎年のように「ジャイアントキリング」と呼ばれる番狂わせが起こります。
普段は対戦する機会の少ないチーム同士がぶつかり、下位カテゴリーのチームが強豪チームを破ることも！
「次はどんなチームが勝ち上がるのかな？」
そんなワクワク感を味わえるのも、天皇杯ならではの楽しさです😊
また、全国各地のチームが参加するため、普段知らなかった地域のクラブや選手を知るきっかけにもなります。
サッカーが好きな人はもちろん、普段あまりサッカーを見ない人でも、**「どこまで勝ち上がるんだろう？」**と注目してみると、きっと楽しめると思います。
これから決勝戦まで、たくさんの熱戦が繰り広げられます🔥
果たして今年、日本一の栄冠を手にするのはどのチームでしょうか？
今年の天皇杯も、最後まで目が離せません！⚽✨
こんにちは✨にじいろ🌈西港事業所です🌞
先日、家族で広島県の宮島にある厳島神社へ行ってきました😊
宮島といえば、やっぱり有名なのが海の上に立つ大鳥居です！
実際に目の前で見ると、その大きさと迫力に圧倒されます✨
朱色の大鳥居と海、そして背後に広がる山々がとても美しく、思わず写真をたくさん撮ってしまいました📸
今回訪れたときは、潮の満ち引きによって大鳥居の周りの景色が大きく変わっていました。
海に囲まれているように見える大鳥居も、潮が引くと近くまで歩いて行くことができます。
たくさんの方が大鳥居の近くまで歩いて行き、間近からその姿を眺めていました😊
同じ場所でも、潮の満ち引きによって全く違った景色を楽しめるのが宮島の魅力ですね。
厳島神社は、海の上に社殿が建つ独特の景観でも知られており、長い歴史を感じることができる場所です。
美しい景色を眺めながら、ゆっくりとした時間を過ごすことができました✨
広島を訪れる機会があれば、ぜひ一度、宮島まで足を運んでみてはいかがでしょうか？
海と歴史が織りなす景色は、一見の価値ありです😊⛩️
今回の宮島訪問で、素敵な思い出がまた一つ増えました♪
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