にじいろ　～西港事業所です～　【北九州市　小倉北区　小倉南区　就労支援B型　生活介護　相談事業所】

こんにちは✨にじいろ🌈西港事業所です✌

約一年前の話になりますが病院で何気に血圧を測ると

２１０／１３０（・□・；）

なんとまあビックリするような高血圧💦これはヤバい💦💦

看護婦さんに「頭痛やめまいありませんか？」と心配されたけど、正直なところめっちゃ元気✌

でもこのままでは危険なので高血圧の治療開始‼

朝晩血圧を測り、お薬も飲み忘れないように。思う様に血圧が下がらず薬が増えたりしたけれど今では平均120/75までに改善✨(≧▽≦)✨

これからは薬だけに頼るのではなく、生活も見直し無理せず今よりもっと健康に気を付けていきたいと思います❣

まずは減量からだな🐷(笑)